Guava Sağlık Deposu Tropikal Meyve Seçildi!
Portakaldan dört kat fazla C vitamini içeren guava, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirimi destekleyen liflerle dolu.
Düşük glisemik indeksli yapısıyla diyabet hastaları için ideal olan bu tropikal meyve, kalp sağlığını koruyarak tansiyonu ve kötü kolesterolü dengeliyor. Aynı zamanda antioksidan açısından zengin olup cilt sağlığını destekliyor, yaşlanma belirtilerini azaltıyor.
GUAVA MEYVESİ KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUYOR
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olan guava, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sağlamaktadır.
Çiğ olarak tüketilebileceği gibi meyve salatalarında, smoothie’lerde ve kurutulmuş şekilde de tüketilebilmektedir. Doğal şifa kaynağı olan guavayı beslenme rutininize ekleyerek sağlığınızı destekleyebilirsiniz!
Öğretmen MEB / SAĞLIK HABER
UYARI: Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.